РТ, Набережные Челны, пр-т Набережночелниниский, д. 31 А, офис 2.
ЦВМ
ЦВМ
Процедурный кабинет
Забор анализов
Пн. — Пт. с 7:00 до 19:00, Сб. 8:00 до 18:00, Вс. — выходной

Как улучшить дикцию

Как улучшить дикцию

Дикция – это четкое и внятное произношение слов, что достигается с помощью правильной артикуляции. Правильная артикуляция во многом зависит от степени тренированности органов, участвующих в воспроизведении речи – языка, губ, альвеол, неба. Наличие безупречной отчетливой дикции – неотъемлемое условие для представителей многих профессий – актеров, ведущих, журналистов, медийных персон, переводчиков.

Овладение ораторским искусством – долгий кропотливый процесс. В древние времена оратор, выступающий перед публикой, пользовался огромным почетом и уважением, поэтому люди, поставившие себе цель завоевать любовь толпы и освоить методики управления ею посредством голоса, тренировались долгие годы, пытаясь довести свое произношение до совершенства. В этом плане поучительна история великого мастера слова – оратора Демосфена из Древней Греции. 

Демосфен с детства отличался заметными дефектами речи – он картавил, заикался, проглатывал звуки, поэтому его первые выступления на трибуне потерпели сокрушительное фиаско. Однако он не отчаялся, а начал работать над собой, упорно тренируя органы артикуляции и совершенствуя свою речь. Известно, что для достижения успеха он набирал в рот гальку, чтобы говорить чисто и ясно, старался перекричать шум прибоя для развития силы и динамики голоса. 

Еще одной техникой для исправления дефектов речи стало громкое декламирование стихов при подъеме в гору. Благодаря упорному труду, вере в себя и эффективным методикам, Демосфен не только исправил свою дикцию, но и стал величайшим оратором, имя которого хорошо известно и поныне.

Конечно, сейчас вряд ли кто будет набивать рот камнями, чтобы улучшить речь, но выразительное чтение стихов – отличный способ поработать над своим произношением. Кроме этого существует множество методик развития дикции:

  • чтение вслух;
  • произнесение скороговорок;
  • артикуляционная зарядка;
  • тренировка дыхания;
  • массаж.

Многие из этих техник можно выполнять самостоятельно, однако для более эффективного и быстрого результата лучше обратиться к квалифицированному специалисту, который не только грамотно проведет диагностику проблем речи, но и разработает индивидуальную систему коррекции и развития речи в каждом индивидуальном случае.

Хорошая четкая дикция – это совместная работа многих органов и систем организма, составляющих речевой аппарат, поэтому сбой любого звена может привести к появлению дефектов при разговоре.

Речевой аппарат формируют органы:

  • дыхания;
  • артикуляции;
  • слуха;
  • центральной нервной системы.

Неправильное функционирование этих систем неизбежно отразится на четкости произношения звуков.

Причины плохой дикции:

  • слабо развитые мышцы органов артикуляции;
  • проблемы с зубами;
  • короткая уздечка языка;
  • дефекты слуха;
  • сбои дыхания;
  • заболевания ЦНС.

Причины, вызывающие неправильное произнесение звуков, могут иметь врожденное или приобретенное происхождение, поэтому так важно перед началом тренировок обратиться за профессиональной помощью к речевому терапевту. Только под пристальным наблюдением врача-логопеда, благодаря своевременной корректировке лечения и комбинированному применению различных методик можно навсегда избавиться от досадных дефектов речи.

Для поддержания эффекта занятий с логопедом и ускорения процесса коррекции дикции необходимо заниматься дома, причем делать это надо систематически и планомерно, не откладывая на потом. Только постоянная работа принесет ощутимые результаты.

Занимаясь самостоятельно, следует помнить, что только комплексный подход поможет справиться с неправильным произношением. Для этого необходимо выполнять ряд упражнений, направленных на тренировку органов артикуляции, и отрабатывать произношение проблемных звуков.

Упражнения для дикции.

  • Тренировка органов артикуляции.
  1. Сомкнутые губы вытянуть трубочкой и удерживать 5–10 сек.
  2. Пытаться дотянуться языком до носа или подбородка.
  3. Надувать щеки с сомкнутыми губами.
  4. Зевать с закрытым ртом.
  • Отработка отдельных звуков.
  1. Тянуть гласные звуки пока хватит дыхания.
  2. Выговаривать согласные без голоса «со взрывом» (п-б, к-г, д-т). Добавлять в них гласные (бу-пу, ко-го, ты-ды и т. д.).
  3. Произносить звукосочетания и бессмыслицы (бдго, кпты, ввгггрннп, ццврррнккгш и т. д.), отчетливо проговаривая середину.
  • Отработка фраз и предложений
  1. Быстро проговаривать скороговорки.
  2. Декламировать стихи.
  3. Повторять сложные труднопроизносимые словарные слова.

Для достижения лучшего эффекта можно во время упражнений зажимать зубами пробку, добавляя нагрузку на мышцы речевого аппарата.

Эти и другие эффективные упражнения могут использовать все, кто хочет улучшить свою дикцию и усовершенствовать свои речевые навыки. Чтобы достигнуть максимального эффекта за короткие сроки, целесообразно обратиться в Центр восстановительной медицины г. Набережные Челны для получения консультации и специально разработанной методики занятий, подходящей именно вам. 

Записаться на прием к логопеду можно по телефону: +7(953) 482-66-62 или через сайт, здесь  же можно ознакомиться с ценам и услугами, предоставляемыми клиникой.

Другие статьи
Лечение радикулита
Лечение радикулита
Радикулит не является отдельной нозологической формой, а характеризуется, как синдром, возникающий при ряде патологических изменений в позвоночном столбе и его структурах. Патологии костной и хрящевой ткани позвоночника часто развиваются постепенно и не имеют специфической симптоматики до того момента, пока патологические процессы не приведут к значительным изменениям анатомии пораженного сегмента, и не появится радикулит. Поэтому радикулит – это в большинстве случаев основной повод обращения пациентов с заболеваниями позвоночника за квалифицированной медицинской помощью.
Сколиоз
Сколиоз
Плоскостопие, нарушение осанки, сколиоз – эти медицинские термины знают почти в каждой семье, ведь такие заболевания наблюдаются у огромного числа детей. Если проблемой не заняться вовремя, повернуть вспять патологическое формирование скелета у детей будет невозможно. Центр восстановительной медицины Набережных Челнов дает родителям шанс. В нем открываются групповые занятия лечебной физкультурой для маленьких горожан от 4 до 12 лет для предупреждения и лечения плоскостопия, нарушений осанки и сколиоза.